Dnia 10 lutego 2026 r. obchodzimy Dzień Bezpiecznego Internetu. Ta międzynarodowa inicjatywa realizowana jest co roku w lutym w kilkudziesięciu krajach na całym świecie. Jej celem jest zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo dzieci i młodzieży w sieci, a także promowanie odpowiedzialnego i świadomego korzystania z Internetu. W Polsce za realizację Dnia Bezpiecznego Internetu odpowiadają: Państwowy Instytut Badawczy NASK oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę (FDDS), działający wspólnie w ramach Polskiego Centrum Programu Safer Internet. Ten dzień to nie tylko kalendarzowe święto, ale przede wszystkim przypomnienie, że jako dorośli pełnimy rolę przewodników naszych dzieci w cyfrowym labiryncie.
Jak Ty możesz zadbać o bezpieczeństwo dziecka?
- Rozmawiaj o emocjach: Internet to nie tylko ekrany, to realne uczucia. Pytaj dziecko nie tylko o to, „co robiło”, ale przede wszystkim o to, „jak się czuło” podczas korzystania z sieci.
- Buduj świadomość zagrożeń: ucz ochrony prywatności i uświadamiaj, że to, co raz trafi do sieci, zostaje tam na zawsze. Rozmawiaj o zjawisku cyberprzemocy i o tym, jak mądrze reagować na agresję w komentarzach.
- Bądź bezpiecznym wsparciem: zapewnij dziecko, że w razie jakichkolwiek problemów (np. kontaktu z niebezpieczną treścią lub nieznajomym) zawsze może przyjść do Ciebie po pomoc, bez strachu przed oceną czy karą.
- Ucz odpowiedzialności: wyjaśnij, że każde działanie w Internecie zostawia trwały ślad. Promuj empatię wobec innych użytkowników i stanowczo sprzeciwiaj się wszelkim formom hejtu.
- Dbaj o higienę cyfrową: pilnuj, aby świat online nie zastępował ruchu, snu
i bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami. Ustalenie wspólnych zasad, takich jak „strefy bez ekranów”, realnie pomaga chronić układ nerwowy dziecka.
Gdzie szukać pomocy?
Chcesz dowiedzieć się więcej o higienie cyfrowej lub potrzebujesz wsparcia w rozmowie
z dzieckiem? Niepokoi Cię zachowanie Twojego dziecka, zauważasz u niego objawy nadużywania ekranów lub podejrzewasz, że doświadczyło cyberprzemocy – nie zostawaj
z tym sam. Zapraszamy do kontaktu z Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną w Łęcznej. Chętnie pomożemy wypracować zdrowe nawyki korzystania z technologii w Państwa rodzinie.
W naszej ofercie znajdziecie Państwo:
- indywidualne spotkania dla dzieci klas I-VIII,
- grupowe zajęcia profilaktyczne dla dzieci klas I – III / IV-VI,
- warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców.
Ważne numery i strony:
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Łęcznej: tel. 81 531 53 35, 81 531 53 37
- Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
- Telefon Zaufania – uzależnienia behawioralne: 801 889 880
- Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci: 800 100 100
- Dyżurnet.pl (formularz online) – zgłaszanie nielegalnych treści.
PAMIĘTAJ: Dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica, ale rodzica obecnego i uważnego.
