Miesiąc: marzec 2026

Z dniem 10 marca 2026 roku zakończono cykl zajęć w ramach Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), który był realizowany w okresie od 18 listopada 2025 roku. Program obejmował systematyczne spotkania prowadzone w trzech grupach wiekowych, co umożliwiło dostosowanie treści oraz metod pracy do poziomu rozwojowego uczestników.

Celem zajęć było rozwijanie kluczowych kompetencji społecznych, w tym umiejętności komunikacyjnych, współpracy w grupie, rozpoznawania i wyrażania emocji, a także radzenia sobie w sytuacjach trudnych i konfliktowych. Podczas spotkań uczestnicy brali udział w różnorodnych aktywnościach, takich jak gry zespołowe oraz zadania wspierające rozwój empatii i asertywności.

Czytaj dalej „Trening Umiejętności Społecznych ”

W dniu 11 marca 2026 r. psycholog Katarzyna Kuzioła uczestniczyła jako prelegent w II Konferencji o zdrowiu „Trzymaj formę”. Konferencja zorganizowana została przez Szkołę Podstawową nr 2 w Łęcznej na ul. Piłsudskiego. 

Czytaj dalej „„Trzymaj formę””

W dniu 10 marca 2026 r. w Szkole Podstawowej im. Jana i Kazimierza Bogdanowiczów w Nadrybiu, Katarzyna Kuzioła – psycholog, poprowadziła warsztaty dla klasy VIII dotyczące zjawiska stresu.

Warsztaty miały na celu zwiększenie świadomości uczestników na temat mechanizmów stresu oraz rozwinięcie umiejętności radzenia sobie w życiu codziennym. Pracując w grupach uczniowie rozpoznawali przyczyny stresu, rozpoznawali własne reakcje na stres, identyfikowali źródła, tak aby na koniec stworzyć listę sposobów dbania o siebie, o swoją równowagę psychiczną, m.in. poprzez naukę technik relaksacyjnych (np. ćwiczenia oddechowe). 

Wzmacnianie odporności psychicznej i dobrostanu jest ważnym elementem dbania o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.