{"id":1737,"date":"2026-03-19T13:04:02","date_gmt":"2026-03-19T12:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/?p=1737"},"modified":"2026-03-19T13:13:47","modified_gmt":"2026-03-19T12:13:47","slug":"trening-umiejetnosci-spolecznych-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/2026\/03\/19\/trening-umiejetnosci-spolecznych-4\/","title":{"rendered":"Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Z dniem 10 marca 2026 roku zako\u0144czono cykl zaj\u0119\u0107 w ramach Treningu Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych (TUS)<\/strong>, kt\u00f3ry by\u0142 realizowany w okresie od&nbsp;<strong>18 listopada 2025 roku<\/strong>. Program obejmowa\u0142 systematyczne spotkania prowadzone w&nbsp;<strong>trzech grupach wiekowych<\/strong>, co umo\u017cliwi\u0142o dostosowanie tre\u015bci oraz metod pracy do poziomu rozwojowego uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Celem zaj\u0119\u0107 by\u0142o rozwijanie kluczowych kompetencji spo\u0142ecznych<\/strong>, w tym umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjnych, wsp\u00f3\u0142pracy w grupie, rozpoznawania i wyra\u017cania emocji, a tak\u017ce radzenia sobie w sytuacjach trudnych i konfliktowych. Podczas spotka\u0144 uczestnicy brali udzia\u0142 w r\u00f3\u017cnorodnych aktywno\u015bciach, takich jak<strong>&nbsp;gry zespo\u0142owe<\/strong>&nbsp;oraz zadania wspieraj\u0105ce rozw\u00f3j empatii i asertywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>W trakcie zaj\u0119\u0107 szczeg\u00f3lny nacisk po\u0142o\u017cono na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>nauk\u0119 efektywnej komunikacji werbalnej i niewerbalnej<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci s\u0142uchania i rozumienia innych<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>budowanie relacji r\u00f3wie\u015bniczych opartych na szacunku i wsp\u00f3\u0142pracy<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kszta\u0142towanie umiej\u0119tno\u015bci rozwi\u0105zywania konflikt\u00f3w w spos\u00f3b konstruktywny<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wzmacnianie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci oraz pewno\u015bci siebie<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>rozpoznawanie i regulowanie emocji<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zaj\u0119cia prowadzone by\u0142y w atmosferze bezpiecze\u0144stwa i akceptacji<\/strong>, sprzyjaj\u0105cej aktywnemu uczestnictwu oraz otwarto\u015bci. Dzi\u0119ki pracy w ma\u0142ych grupach uczestnicy mieli mo\u017cliwo\u015b\u0107&nbsp;<strong>indywidualnego zaanga\u017cowania oraz otrzymywania bie\u017c\u0105cej informacji zwrotnej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Realizacja programu Treningu Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych przyczyni\u0142a si\u0119 do rozwoju kompetencji interpersonalnych uczestnik\u00f3w<\/strong>&nbsp;oraz zwi\u0119kszenia ich gotowo\u015bci do funkcjonowania w r\u00f3\u017cnych sytuacjach spo\u0142ecznych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z dniem 10 marca 2026 roku zako\u0144czono cykl zaj\u0119\u0107 w ramach Treningu Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych (TUS), kt\u00f3ry by\u0142 realizowany w okresie od&nbsp;18 listopada 2025 roku. Program obejmowa\u0142 systematyczne spotkania prowadzone w&nbsp;trzech grupach wiekowych, co umo\u017cliwi\u0142o dostosowanie tre\u015bci oraz metod pracy do poziomu rozwojowego uczestnik\u00f3w. Celem zaj\u0119\u0107 by\u0142o rozwijanie kluczowych kompetencji spo\u0142ecznych, w tym umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjnych, wsp\u00f3\u0142pracy &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/2026\/03\/19\/trening-umiejetnosci-spolecznych-4\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eTrening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych\u00a0\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1744,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1738,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1737\/revisions\/1738"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}