{"id":1686,"date":"2026-02-24T10:42:19","date_gmt":"2026-02-24T09:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/?p=1686"},"modified":"2026-02-24T10:42:19","modified_gmt":"2026-02-24T09:42:19","slug":"czas-ekranowy-w-zyciu-dziecka-w-wieku-zlobkowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/2026\/02\/24\/czas-ekranowy-w-zyciu-dziecka-w-wieku-zlobkowym\/","title":{"rendered":"Czas ekranowy w \u017cyciu dziecka w wieku \u017c\u0142obkowym"},"content":{"rendered":"\n<p>W dniu <strong>19 lutego 2026 r<\/strong>., w <strong>\u017b\u0142obku Samorz\u0105dowym \u201eBajkolandia\u201d w Weso\u0142\u00f3wce<\/strong> odby\u0142y si\u0119 warsztaty dla <strong>rodzic\u00f3w<\/strong> <strong>pt.<\/strong> <strong>\u201eCzas ekranowy w \u017cyciu dziecka w wieku \u017c\u0142obkowym\u201d<\/strong>. Zaj\u0119cia zosta\u0142y poprowadzone przez pedagoga i specjalist\u0119 terapii uzale\u017cnie\u0144, <strong>mgr Magdalen\u0119 Buci\u0144sk\u0105 z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w \u0141\u0119cznej<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Podczas spotkania wsp\u00f3lnie zastanawiano si\u0119, jak cyfrowy \u015bwiat wp\u0142ywa na najm\u0142odsze dzieci. Wyja\u015bniono, \u017ce szybkie bajki i gry dzia\u0142aj\u0105 jak pu\u0142apka \u2013 <strong>dostarczaj\u0105 \u0142atwej przyjemno\u015bci <\/strong>(dopaminy) bez \u017cadnego wysi\u0142ku. W wyniku tego procesu dzieciom trudniej jest p\u00f3\u017aniej skupi\u0107 si\u0119 na \u201enudnych\u201d czynno\u015bciach, takich jak uk\u0142adanie klock\u00f3w czy nauka m\u00f3wienia. Zauwa\u017cono, \u017ce kiedy dziecko p\u0142acze, a my podajemy mu ekran, przerywamy proces <strong>nauki samoregulacji<\/strong>. Dziecko nie wie, jak uspokoi\u0107 si\u0119 samo, jak prze\u017cy\u0107 frustracj\u0119 czy nud\u0119 a ono uczy si\u0119 jedynie, \u017ce negatywne emocje \u201ewy\u0142\u0105cza si\u0119\u201d przyciskiem. Rozmawiano o wprowadzaniu w domu zdrowych zasad, czyli tzw. <strong>\u201ecyfrowej higieny\u201d<\/strong>. Zamiast bajki przed snem zaproponowano proste rytua\u0142y: wsp\u00f3lne czytanie, masa\u017c czy ciche rozmowy, kt\u00f3re wyciszaj\u0105 uk\u0142ad nerwowy dziecka. Spotkanie zako\u0144czono wnioskami, \u017ce nie trzeba by\u0107 rodzicem idealnym, ca\u0142kowicie rezygnuj\u0105cym z telefonu. Wa\u017cne jest jednak, by stanowi\u0107 dla dziecka <strong>\u201ebezpieczn\u0105 baz\u0119\u201d<\/strong> i pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u017cadna aplikacja nie zast\u0105pi brudnych od piasku r\u0105k oraz czu\u0142ego spojrzenia rodzica. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce <strong>technologia jest narz\u0119dziem, a nie panem naszego czasu.<\/strong> Dziecko nie potrzebuje tabletu, by przygotowa\u0107 si\u0119 do cyfrowego \u015bwiata. Ono potrzebuje <strong>sprawnego cia\u0142a i stabilnych emocji<\/strong>, by w przysz\u0142o\u015bci tym \u015bwiatem zarz\u0105dza\u0107, a nie by\u0107 przez niego zarz\u0105dzanym<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniu 19 lutego 2026 r., w \u017b\u0142obku Samorz\u0105dowym \u201eBajkolandia\u201d w Weso\u0142\u00f3wce odby\u0142y si\u0119 warsztaty dla rodzic\u00f3w pt. \u201eCzas ekranowy w \u017cyciu dziecka w wieku \u017c\u0142obkowym\u201d. Zaj\u0119cia zosta\u0142y poprowadzone przez pedagoga i specjalist\u0119 terapii uzale\u017cnie\u0144, mgr Magdalen\u0119 Buci\u0144sk\u0105 z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w \u0141\u0119cznej.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1687,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1686"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1688,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1686\/revisions\/1688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}