{"id":1651,"date":"2026-02-13T07:33:42","date_gmt":"2026-02-13T06:33:42","guid":{"rendered":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/?p=1651"},"modified":"2026-02-13T07:33:42","modified_gmt":"2026-02-13T06:33:42","slug":"zdrowe-nawyki-cyfrowe-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/2026\/02\/13\/zdrowe-nawyki-cyfrowe-2\/","title":{"rendered":"Zdrowe nawyki cyfrowe"},"content":{"rendered":"\n<p>W dniu <strong>11 lutego 2026 r<\/strong>., w <strong>Szkole Podstawowej w Malin\u00f3wce<\/strong> odby\u0142y si\u0119 warsztaty dla <strong>uczni\u00f3w z klas I \u2013 III i przedszkola<\/strong> pt. <strong>\u201eZdrowe nawyki cyfrowe\u201d<\/strong>. Zaj\u0119cia zosta\u0142y przeprowadzone przez pedagoga, <strong>mgr Magdalen\u0119 Buci\u0144sk\u0105 z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w \u0141\u0119cznej<\/strong>. Celem warsztat\u00f3w by\u0142o zapoznanie dzieci z mechanizmami dzia\u0142ania Internetu oraz kszta\u0142towanie zdrowych nawyk\u00f3w korzystania z urz\u0105dze\u0144 cyfrowych.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy, wykorzystuj\u0105c m.in. zabaw\u0119 w \u201ePaj\u0119czyn\u0119\u201d, odkrywali, jak dzia\u0142aj\u0105 niewidzialne po\u0142\u0105czenia w sieci i jakie mo\u017cliwo\u015bci daje nam \u201e<em>cyfrowe miasto\u201d<\/em>, kt\u00f3re nigdy nie \u015bpi.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cnym elementem spotkania by\u0142a praca nad <strong>higien\u0105 cyfrow\u0105<\/strong>. Uczniowie poznali posta\u0107 <em>\u201eZ\u0142odzieja Czasu<\/em>\u201d, ucz\u0105c si\u0119, jak nadmiar technologii wp\u0142ywa na ich koncentracj\u0119, emocje oraz zdrowie fizyczne. Kolejnym punktem by\u0142o bezpiecze\u0144stwo danych. Uczestnicy dowiedzieli si\u0119, dlaczego nie nale\u017cy udost\u0119pnia\u0107 hase\u0142 ani prywatnych informacji osobom nieznajomym. Warsztaty k\u0142ad\u0142y du\u017cy nacisk na kultur\u0119 komunikacji (<strong>Nietykiet\u0119<\/strong>) oraz umiej\u0119tno\u015b\u0107 reagowania w sytuacjach budz\u0105cych niepok\u00f3j pod has\u0142em: \u201eGdy czujesz si\u0119 dziwnie, powiedz o tym doros\u0142emu\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaj\u0119cia zako\u0144czy\u0142y si\u0119 quizem ruchowym, kt\u00f3ry pozwoli\u0142 utrwali\u0107 zasady r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u015bwiatem online a aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105. Dzi\u0119ki warsztatom nasi najm\u0142odsi uczniowie zyskali cenne kompetencje, kt\u00f3re pomog\u0105 im <strong>sta\u0107 si\u0119 \u015bwiadomymi i bezpiecznymi u\u017cytkownikami technologii cyfrowych.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniu 11 lutego 2026 r., w Szkole Podstawowej w Malin\u00f3wce odby\u0142y si\u0119 warsztaty dla uczni\u00f3w z klas I \u2013 III i przedszkola pt. \u201eZdrowe nawyki cyfrowe\u201d. Zaj\u0119cia zosta\u0142y przeprowadzone przez pedagoga, mgr Magdalen\u0119 Buci\u0144sk\u0105 z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w \u0141\u0119cznej. Celem warsztat\u00f3w by\u0142o zapoznanie dzieci z mechanizmami dzia\u0142ania Internetu oraz kszta\u0142towanie zdrowych nawyk\u00f3w korzystania z &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/2026\/02\/13\/zdrowe-nawyki-cyfrowe-2\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eZdrowe nawyki cyfrowe\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1652,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1653,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1651\/revisions\/1653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}