{"id":1404,"date":"2025-11-19T14:43:44","date_gmt":"2025-11-19T13:43:44","guid":{"rendered":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/?p=1404"},"modified":"2025-11-19T14:44:39","modified_gmt":"2025-11-19T13:44:39","slug":"trening-umiejetnosci-spolecznych-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/2025\/11\/19\/trening-umiejetnosci-spolecznych-2\/","title":{"rendered":"Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>W dniu&nbsp;<strong>18 listopada<\/strong>&nbsp;w siedzibie naszej poradni odby\u0142y si\u0119&nbsp;<strong>pierwsze zaj\u0119cia Treningu Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych (TUS)<\/strong>. Spotkanie inauguruj\u0105ce rozpocz\u0119\u0142o cykl zaj\u0119\u0107, kt\u00f3rych celem jest rozwijanie kompetencji interpersonalnych oraz wzmacnianie umiej\u0119tno\u015bci funkcjonowania w relacjach z r\u00f3wie\u015bnikami i doros\u0142ymi.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Podczas pierwszych zaj\u0119\u0107 uczestnicy mieli okazj\u0119&nbsp;<strong>pozna\u0107 si\u0119 nawzajem<\/strong>, a tak\u017ce wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w aktywno\u015bciach integracyjnych sprzyjaj\u0105cych budowaniu poczucia bezpiecze\u0144stwa i zaufania w grupie. Wsp\u00f3lnie wypracowali\u015bmy r\u00f3wnie\u017c&nbsp;<strong>zasady wsp\u00f3\u0142pracy<\/strong>, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 nam towarzyszy\u0107 przez ca\u0142y okres trwania programu. Ich celem jest stworzenie \u015brodowiska sprzyjaj\u0105cego otwarto\u015bci, wzajemnemu szacunkowi oraz komfortowi uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych stanowi cenn\u0105 przestrze\u0144 do&nbsp;<strong>doskonalenia kompetencji komunikacyjnych, emocjonalnych i spo\u0142ecznych<\/strong>, a tak\u017ce do rozwijania umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie w codziennych sytuacjach spo\u0142ecznych. Mamy nadziej\u0119, \u017ce udzia\u0142 w zaj\u0119ciach przyczyni si\u0119 do wzrostu pewno\u015bci siebie uczestnik\u00f3w, poprawy relacji z otoczeniem oraz wi\u0119kszej samodzielno\u015bci w kontaktach interpersonalnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119kujemy wszystkim za aktywny udzia\u0142 i z niecierpliwo\u015bci\u0105 oczekujemy kolejnych spotka\u0144!<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby prowadz\u0105ce:<\/p>\n\n\n\n<p>psycholog &#8211; Paulina Skowronek-Cholewa<\/p>\n\n\n\n<p>psycholog &#8211; Hubert Godziewski&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69e1e844a76ee&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69e1e844a76ee\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" data-id=\"1406\" src=\"https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0904-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1406\" srcset=\"https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0904-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0904-225x300.jpeg 225w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0904-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0904-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0904-scaled.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Powi\u0119ksz\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69e1e844a7a70&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69e1e844a7a70\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"619\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" data-id=\"1405\" src=\"https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908-619x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1405\" srcset=\"https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908-619x1024.jpeg 619w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908-181x300.jpeg 181w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908-768x1271.jpeg 768w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908-928x1536.jpeg 928w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908-1237x2048.jpeg 1237w, https:\/\/poradnialeczna.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_0908.jpeg 1284w\" sizes=\"auto, (max-width: 619px) 100vw, 619px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Powi\u0119ksz\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniu&nbsp;18 listopada&nbsp;w siedzibie naszej poradni odby\u0142y si\u0119&nbsp;pierwsze zaj\u0119cia Treningu Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych (TUS). Spotkanie inauguruj\u0105ce rozpocz\u0119\u0142o cykl zaj\u0119\u0107, kt\u00f3rych celem jest rozwijanie kompetencji interpersonalnych oraz wzmacnianie umiej\u0119tno\u015bci funkcjonowania w relacjach z r\u00f3wie\u015bnikami i doros\u0142ymi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1404"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1409,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1404\/revisions\/1409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poradnialeczna.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}